این کتاب برای كساني که اولین گام های خود را برای یادگیری این بازی جذاب و خردمندانه بر می دارند. طراحی شده است و شامل تمریناتی است در سطوح مختلف برای آموزش مات، تاکتیک و ترکیب ها، از ساده به پیچیده، که برای نوآموزان و شطرنج بازان متوسط در نظر گرفته شده است. چند سالی است که این تمرینات به صورت جزوه توسط مربیان فدراسیون شطرنج در کلاس های آموزش شطرنج در پایه های مختلف مورد استفاده قرار میگیرد.
خواننده باید همه تمرینات را بدون استفاده از صفحه مهره حل کند. تمرینات بر اساس سختی تنظیم و به 5 پایه تقسیم شده است. کتاب در مجموع 1320 نمودار دارد